Nach Hildergard von Bingen. Mit frischen Smoothies aus Wildkräutern und Obst zur Reinigung und Stärkung des Körpers, ergänzt durch Tees, Brühe, Naturyoghurt und Honig.

Zusammen praktizieren wir Yoga - und Achtsamkeitsübungen, werden Kräuterwanderungen unternehmen und die Ruhe der Natur genießen. 

Susanne wird uns am Samstag durch 2 Yogaeinheiten führen. In der aktiven Morgenpraxis regen wir die Durchblutung, den Stoffwechsel und das Lymphsystem an, was dem Körper beim Entgiften hilft. Abends praktizieren wir achtsame Atemübungen und Yoga Nidra. Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungstechnik bei der wir in eine tiefe Entspannung gelangen, Stress abbauen und geistige Klarheit sowie emotionales Gleichgewicht erreichen können.

Das Motto des Wochenendes ist liebevolle Selbstfürsorge.

Preis pro Person: 390€ inkl. Verpflegung und Übernachtung im Doppelzimmer o. Dreibettzimmer, Early Bird bis 31.12.2025 für 360,00€

Anmeldung per E-Mail oder über 01727135719