Yoga auf dem Land. Raus aus dem Alltag und Zeit für Dich haben. Die Seele baumeln lassen. Nette Menschen treffen.

Komme mit zu 4 Tagen Yoga, Ruhe, Entspannung und Natur.

Zeit für innere Reflexion, zum Auftanken, Zeit Deinen Körper zu spüren und wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen.

Im November-Retreat üben wir in 6 Einheiten Yoga. Jede dieser Einheiten legt den Focus auf unterschiedliche Bereiche des Yoga. Kräftiges Power Vinyasa Yoga, Hatha-Yoga Sequenzen, Kundalini Kriyas, Meditation, Achtsamkeit, Atemschule (Pranayama), Yogaphilosophie & Entspannungs-Übungen.

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